wszystko o

[...] - Aktywność w ciągu dnia: na razie w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przed operacją, ćwiczyłem w domu, oprócz tego bieganie, rower, piłka Odżywianie: wszystko, raczej z umiarem Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: operacja wodniaka jądra Preferowane formy aktywności [...]

Witam serdecznie, mam do sprzedania SONY PSP VALUE PACK. w zestawie dwie gry tekken 5 i burnout revange. Karta 1gb,pokrowiec,zestaw słuchawkowy. wszystko w stanie idealnym. wersja FAT. serdecznie zachęcam do kupna. pozdrawiam

Witam, mam 15 lat w styczniu bedzie 16. Cwicze rok z przerwami ale to nie jest cwiczenie. Teraz postawnowilem zaczać od nowa i wszystko perfekt. Mam swoja siłownie: ławke, sztangi, hantle i wyciag (atlas bede mial). Teraz podnosze około 75 na klate (troche mniej bo niewiem ile tam dokladnie jest) na wycisk. Mam mase, troche za duzo tłuszczu, mam [...]

Witam.Chcialbym po krotce opisac jak u mnie przebeiegal tradzik.Kiedys mialem go duuuzo na plecach(tylko zaskorniki) i na ramionach,mialem rowneiz na brodzie.Wszystko zeszlo plecy super piekne gladziutkie ramiona tez ale geba caly zcas sie blyszczy chcoaiz nie ma na niej duzo zaskornikow.Otoz moje pytanie brzmi czy to rowneiz minie z wiekiem czy [...]

Sprzeda Deca Stacka zużyłem 3 miarki i nie mogę przeboleć tego smaku. smak Fruit Punch Odżyweczka nie stoi długo wiec wszystko jest ok (nie pozbrylana) data do spożycia 7.2009. S

[...] press MC Przysiad POdciaganie sztangi podchwytem w opadzie Podciaganie na drazku ( wyciagu xd ) Pompki na poreczach Co do diety to przyznam ze jestem zbyt leniwy zeby wszystko obliczac ale wedle kalkulatora wyszlo mi kolo 2500 kcal na redukcji . 1 mleko , platki owsiane , pestki dyni/siemie laniane 2 jajecznica z 4 jajek/4jajaka ugptpwane [...]

Witam jak zrobić żebym nabierał masy bo aktualnie wszystko idzie na rzeźbę ... jak wykonywać ćwiczenia ?

[...] macie moze jakies rady zebym to opanowal ? jezeli to zly dzial prosze o przeniesienie bardzo przydala by mi sie fachowa pomoc . Mam lekkie skrzywienie ale lekarz powiedzial ze mam miesnie na plecach i ze one mi trzymaja to wszystko :D Zmieniony przez - wieiworek w dniu 2008-07-03 01:57:22 Zmieniony przez - wieiworek w dniu 2008-07-03 02:02:55

[...] lek(maść,tabletki),albo macie coś do polecenia.Dodam że mam 19 lat i walcze z trądzikiem na przeróżne sposoby od jakiś 8 lat lecz jeżeli coś przynosi jakiś w ogóle efekt to jest to tymczasowe pózniej wszystko wraca do poprzedniego stanu obecnie jestem na unidoxie ale dochodzi czas kiedy trzeba to odstawić i poszukuje jakiegoś nowego specyfiku

[...] I tu zaczyna się moja prośba czy powinienem zwiększyć ilość treningów do 4 tygodniowo i powiedzmy poniedziałek kraul, wtorek żabka/nogi, czwartek kraul na plecach, piątek wszystko po troszeczku. I ile posiłków i jakich powinienem jeść by nie chudnąć ani nie przytyć a by treningi nie poszły na marne. I chciał bym wiedzieć czy to ma jakiś [...]

Witam Jestem wlasnie na redukcjii, tak sie sklada ze mam 2400kcla obliczonych na bilansie "0" wszystko bylo by w porzadku gdyby nie ot ze dreczy mnie pewna rzecz... otoz jako tako nie stac mnie na prowadzenie diety i kupywaniu roznych produktow zyw. wiec zyje z tego co starsi kupia. moj rozklad B/T/W : B- 2.0 T-1.0 W-3.0 czy to wystarczy czy [...]

[...] urosły mi sutki i do tej pory są napuchniete . Myslalem ze jestem za gruby ale schudłem i nie mam nawet juz cycków tylko takie same suty odstaja . Jutro ide do skierowanie do endyrkonologa . I mam takie pytanie jezeli endykronolog zrobi mi badanie na pozion hormonów i bd wszystko w normie to bd mugł to jakos zwalczyc? . Dziekuje i pozdrawiam

[...] mialem z ramionami rosly wolno. prosze o pomoc ewentualnie podeslanie jakichs linkow jak ukladac trenig i ocenianie mojej pracy no i oczywiscie diety bo wczesnije jadlem wszystko nie wspomagalem sie suplami wiem ze brakowalo w moim traningu cwiczen na brzuch i nogi najwazniejsze wygladalem jak na szczudlach ale wczesniej tego nie widzialem [...]

[...] już identyczny. prawdę mowie i pozwolę sobie przeklnąc jestem *****sko zadowolony bo paczki się po***ały i dostałem tego naprawdę sporo za naprawdę mały pieniać oglądając zdjecia i czytając wszystko jest ok jak powinno być ale pytanie jest co do firm jakie jest wasze zdanie o tej firmie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-04 13:11:18

Witam Staż Wiek - 17 Waga - 76 Wrost - 175 Cel- Sylwetka i Siła Oczywiscie wszystko bez odzywek Ćwicze FBW 4 miesiące ( jak narazie jestem zadowolony z efektów ale chcialo by sie wiekszych)i tak się zastanawiam nad zmianą na coś innego. Ćwiczą FBW wychodze z siłowni z zapasam sil ktore niewykorzystalem. Robie wiecej powtórzeń i dalej [...]

Witam wszystko idzie ładnie widać efekty tylko klatka stoi co zrobić ? Robie ławkę prostą ławkę Skośną rozpiętki na prostej sciąganie linek górnych może coś zmienić ?

Czy byłby ktoś chętny z okoli Kartuz, 3miasta na obciążenie w cenie najprawdopodobniej 2,7zł/kg Chodzi o to że typ od którego chcę kupić obciążenie chce sprzedać na raz wszystko co ma (120kg)a ja dużych krążków nie potrzebuję dlatego chciałbym część komuś odsprzedać. Co do ceny to może uda mi się jechać do 2,5zł/kg a krążki które bym sprzedał to [...]

[...] do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo bylo by tego za duzo, prosze o [...]

Co Wam wiadomo o tym klubie? Warto? Prosiłbym o wypisanie możliwie wielu informacji, bo na stronie skromnie wszystko opisane.

http://www.allegro.pl/item394995271_plecak_reeboka_i_adidasa_3_plecak_gratis_.html Wszystko w linku jest wyjaśnione!!